Trenerzy Personalni – The Body Lab Gdynia Redłowo

TheBodyLab w Gdyni to wyjątkowe miejsce, które naprawdę zasługuje na uznanie. Trafiłem tutaj z problemami z plecami, takimi jak rwa kulszowa i bóle korzonkowe, a już na starcie zostałem pozytywnie zaskoczony ich profesjonalnym podejściem. Trenerzy poprosili mnie o aktualne badania krwi i zasugerowali konsultację lekarską, co od razu wzbudziło moje zaufanie.

Miejsce jest kameralne, co bardzo mi odpowiada – nie ma tłumów, a każdy trening odbywa się w spokojnej, komfortowej atmosferze. Trenerzy pracują w systemie jeden na jeden, dzięki czemu mogą w pełni skupić się na swoich podopiecznych i dopasować plan treningowy do ich potrzeb. Doceniam też ich minimalistyczne podejście – żadnych zbędnych udziwnień, tylko to, co naprawdę działa.

Co więcej, oprócz treningów otrzymałem ogromne wsparcie w kwestii diety. Trenerzy pomogli mi wprowadzić zdrowe nawyki, dostosowując zalecenia do moich potrzeb i stylu życia. Dzięki ich wskazówkom poprawiłem nie tylko swoją kondycję, ale też samopoczucie na co dzień.

Dzięki TheBodyLab moje plecy mają się dużo lepiej, a ja sam czuję się sprawniejszy i zdrowszy. To miejsce, gdzie zdrowie i indywidualne podejście klienta są naprawdę na pierwszym miejscu. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka fachowego wsparcia, zarówno w treningu, jak i w diecie, w przyjaznej atmosferze!

Świetni trenerzy, którzy z pasją podchodzą do swojej pracy. Dzięki Justynie udało mi się wdrożyć zdrowe nawyki oraz sport. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia przy pracy nad swoją sylwetką :)

Miałem okazję przez kilka miesięcy pracować z Justyną i Maćkiem i stwierdzam z całą pewnością, że treningi w Body Lab są prowadzone profesjonalnie z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, celów czy problemów zdrowotnych klientów. Atmosfera w studio jest bardzo przyjemna i sprzętu jest wystarczająco dużo, by ogarnąć wszystko co trzeba. Dużo się nauczyłem w temacie techniki wykonywanych ćwiczeń jak i suplementacji. Polecam!

Pani Justyna to mistrzyni w walce z otyłością! Perfekcyjnie rozpisany plan działania i co najważniejsze widać efekty!! polecam MOCNO!!!

Polecam, pełen profesjonalizm oraz bardzo duża wiedza. Podejście indywidualne, niesamowite efekty. Pod okiem takich trenerów można osiągnąć zamierzone cele oraz uniknąć kontuzji.

Przemiła atmosfera, przyjemne i kameralne miejsce, uczciwa cena.

Justyna, Maciej i Błażej są profesjonalistami, podchodzą do treningu bardzo holistycznie, konsultując się miedzy sobą żeby wybrać optymalne ćwiczenia.

Gorąco polecam, będę wracał! :D

Od trzech miesięcy trenuje w The Body Lab. Widzę wyraźne zmiany w swoim samopoczuciu oraz sile, na bardzo duży plus. To była świetna decyzja by przyjśc właśnie tutaj. Justyna i Maciej to profesjonaliści, znają się na trenowaniu. Siły mam coraz więcej, a błędów popełniam mało dzięki fachowemu instruktażowi.

Współpracuję z Maćkiem od roku i jeśli miałbym ponownie wybierać trenera to wybór znów padłby na Maćka. To, co podoba mi się w podejściu Maćka to to, że każdy trening jest dostosowany do moich potrzeb, celów i przede wszystkim możliwości. Maciek ma dobre oko i nawet, jak wydaje nam się, że nie patrzy, to patrzy i widzi wszystko 😉

Zarówno w przypadku Maćka, jak i Justyny (bo czasem mam przyjemność być dojechanym przez Justynkę :D) punktem wyjścia nie są ćwiczenia i sylwetka same w sobie, a zdrowie. Bardzo doceniam nacisk kładziony na badania (Maciek ma ogromną wiedzę i trafnie podpowiada co skontrolować) i skierowanie do specjalisty (z nazwiska, ale nie są to sponsorowane polecenia, a faktyczni specjaliści, za których Maciek ręczy), gdy coś budzi wątpliwości, bo części badań, które do tej pory zrobiłem pewnie nie zrobiłbym sam z siebie, nie mówiąc o pójściu do lekarza konkretnej specjalizacji. Dodatkowe propsy za opcję rozpisania diety - nie trzeba konsultować się z kolejną osobą i opowiadać o trybie życia i aktywności.